Informasi Seputar Kesehatan • TipsKesehatan.org

Tips Ibu Hamil Bepergian Perjalanan Jauh

Tips Ibu Hamil Bepergian Perjalanan Jauh | Tips Kesehatan

Ibu hamil boleh saja melakukan perjalanan jauh jika dilakukan setelah melewati usia kehamilan 12 minggu dan sebelum memasuki usia kehamilan 30 minggu, karena sudah melewati masa kritis yang dapat menyebabkan keguguran dan morning sickness jadi dapat menikmati masa liburan. Tentunya dengan memeriksakan kehamilan terlebih dahulu dan jika dokter tidak menyarankan untuk pergi karena kesehatan ibu hamil atau lain hal sebaiknya jangan memaksakan untuk pergi. Ketahui tips ibu hamil bepergian atau melakukan perjalanan jauh agar perjalanan yang ditempuh terasa aman dan berkesan.

Tips bepergian untuk ibu hamil:

  1. Luangkan cukup waktu untuk beristirahat sebelum mulai dan selama di perjalanan.
  2. Bawa barang atau pakaian secukupnya, daripada tidak akan terpakai dan makan tempat.
  3. Gunakan koper yang memiliki roda, hindari membawa tas jinjing.
  4. Kenakan sepatu dan pakaian yang nyaman sesuai cuaca/musim daerah tujuan.
  5. Selalu bawa stock cemilan bergizi dan berserat tinggi seperti buah, roti atau cookies.
  6. Jangan lupa untuk memasukan obat atau suplemen multivitamin yang diperlukan.
  7. Bawa bantal kecil untuk menyangga punggung jika hendak melakukan perjalanan jauh yang menungkinkan duduk dalam waktu lama, kemudian tinggikan posisi tungkai untuk memperlancar aliran darah.

Semoga tips bepergian untuk ibu hamil yang tipskesehatan.org berikan dapat membantu anda mendapatkan liburan yang menyenangkan.

Artikel terkait Tips Ibu Hamil Bepergian Perjalanan Jauh

  • Manfaat Telur Untuk Kesehatan Ibu Hamil

    Manfaat Telur Untuk Kesehatan Ibu Hamil

    Gizi yang terkandung dalam telur baik untuk tubuh, terlebih lagi untuk ibu hamil. Hasil penelitian itu menunjukan bahwa asupan tinggi...

  • Manfaat DHA bagi Ibu Hamil dan Janin

    Manfaat DHA bagi Ibu Hamil dan Janin

    Manfaat DHA tidak hanya untuk ibu hamil, tapi juga dirasakan oleh janin. Untuk menentukan jenis suplemen dan pola makan yang...

  • Pengertian Molahidatidosa (Hamil Anggur), Penyebab dan Tanda Gejala

    Pengertian Molahidatidosa (Hamil Anggur), Penyebab dan Tanda Gejala

    Apa itu Molahidatidosa Hamil Anggur adalah kelainan pertumbuhan pada janin yang tidak berkembang. Cari tahu Pengertian molahidatidosa, penyebab molahidatidosa dan...

  • Nutrisi dan Manfaat Kelapa Kuning Untuk Ibu Hamil

    Nutrisi dan Manfaat Kelapa Kuning Untuk Ibu Hamil

    Kelapa kuning atau kelapa gading (latin: Cocos capitata) memiliki berbagai manfaat terutama untuk anda yang sedang hamil muda. Berikut kandungan...

  • Cara Menghitung Usia Kehamilan

    Cara Menghitung Usia Kehamilan

    Untuk memeriksa usia kandungan ibu hamil ada cara untuk menghitung usia kehamilan dengan akurat menggunakan alat kalkulator kehamilan tanpa harus...

Tips Ibu Hamil Bepergian Perjalanan Jauh by Fian Rubianti Am.Keb
Anda sedang membaca materi artikel tentang Tips Ibu Hamil Bepergian Perjalanan Jauh via TipsKesehatan.org yang ditulis oleh Fian Rubianti Am.Keb. jika Anda suka dengan Artikel ini silahkan like, bagikan, atau komentar. Anda juga dapat berlangganan Artikel setiap hari, Gratis! melalui form Subscribe di atas. Artikel akan dikirimkan otomatis ke email Anda setiap hari.

DMCA.com Protection Status