Informasi Seputar Kesehatan • TipsKesehatan.org

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

  • 134
Anda sedang membaca materi artikel yang membahas tentang Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat yeng diterbitkan di TipsKesehatan.org. jika Anda suka dengan Artikel atau Video ini silahkan like, bagikan, atau komentar.

Ada banyak makanan yang menjadi pantangan para penderita asam urat seperti: kacang-kacangan seperti kacang kedelai, kacang polong, kacang tanah lalu segala macam yang berhubungan dengan jeroan daging baik itu sapi, kambing atau jeroan ayam. Semua jenis seafood dan juga ekstrak dari daging seperti abon dan juga dendeng olahan, bebek dan ayam kalkun serta angsa dan daging import juga dilarang, 

Untuk pantangan dalam sayurannya adalah daun kol, kangkung, daun pepaya, asparagus, jamur kuping, buncis dan daun singkong. Untuk pantangan buah nya adalah buah kelapa atau degan, durian dan juga nangka. Semua makanan yang menggunakan santan, digoreng, berlemak, makanan yang tinggi protein. Keju, cream, susu kental manis juga harus Anda hindari.

Cara lainnya untuk mendukung kesembuhan Asam Urat Anda selain dengan ramuan herbal adalah perbanyak air putih, istirahat yang cukup dan juga harus sering olahraga. Tidak harus olahraga yang berat. Olahraga sederhana saja sudah cukup membantu asalkan secara teratur.

Jika Anda memiliki berat tubuh berlebih maka pastikan Anda melakukan diet yang sehat. Konsultasikan pada ahli gizi atau dokter Anda mengenai diet sehat bagi penderita asam urat. Hindari minuman manis dan alcohol. Jika rebusan obat diatas terasa pahit bisa Anda tambahkan gula batu atau madu sebagai pemanis alami.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Temukan informasi dan tips seputar Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat melalui website TipsKesehatan.Org. Berbagai tips kesehatan bisa juga anda simak melalui konten artikel dan video.

Artikel Terkait

  • Faktor Pemicu Difteri Dan Komplikasi

    Faktor Pemicu Difteri Dan Komplikasi

    Bagi beberapa orang, difteri bisa merenggut nyawa bahkan setelah diobati sekalipun. Apa saja faktor yang meningkatkan risiko seseorang terkena difteri?...

  • Perbedaan Gejala Asma Dan Bronkitis

    Perbedaan Gejala Asma Dan Bronkitis

    Meskipun memiliki beberapa gejala yang sama, namun batuk pada bronkhitis dan asma berbeda. Jika Anda mengalami bronkhitis, batuk akan menghasilkan...

  • Jenis Termometer Suhu Tubuh Dan Aturan Pakai

    Jenis Termometer Suhu Tubuh Dan Aturan Pakai

    Jenis termometer suhu tubuh beragam diantaranya Termometer digital, Termometer Digital telinga, Termometer merkuri air raksa, Termometer Dahi.

  • Cara Membedakan Keputihan Normal Dan Tidak Normal

    Cara Membedakan Keputihan Normal Dan Tidak Normal

    Keputihan atau Fluor Albus merupakan cairan yang keluar dari organ vital wanita. Keputihan dibagi menjadi keputihan normal dan keputihan abnormal/tidak...

  • Tips Lancar Puasa Bagi Penderita Maag

    Tips Lancar Puasa Bagi Penderita Maag

    Penyakit Maag adalah penyakit yang menyerang lambung dikarenakan kelebihan asam pada lambung sehingga terjadi luka iritasi atau peradangan pada lambung....

DMCA.com Protection Status