Informasi Seputar Kesehatan • TipsKesehatan.org

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

  • 58
Anda sedang membaca materi artikel yang membahas tentang Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat yeng diterbitkan di TipsKesehatan.org. jika Anda suka dengan Artikel atau Video ini silahkan like, bagikan, atau komentar.

Ada banyak makanan yang menjadi pantangan para penderita asam urat seperti: kacang-kacangan seperti kacang kedelai, kacang polong, kacang tanah lalu segala macam yang berhubungan dengan jeroan daging baik itu sapi, kambing atau jeroan ayam. Semua jenis seafood dan juga ekstrak dari daging seperti abon dan juga dendeng olahan, bebek dan ayam kalkun serta angsa dan daging import juga dilarang, 

Untuk pantangan dalam sayurannya adalah daun kol, kangkung, daun pepaya, asparagus, jamur kuping, buncis dan daun singkong. Untuk pantangan buah nya adalah buah kelapa atau degan, durian dan juga nangka. Semua makanan yang menggunakan santan, digoreng, berlemak, makanan yang tinggi protein. Keju, cream, susu kental manis juga harus Anda hindari.

Cara lainnya untuk mendukung kesembuhan Asam Urat Anda selain dengan ramuan herbal adalah perbanyak air putih, istirahat yang cukup dan juga harus sering olahraga. Tidak harus olahraga yang berat. Olahraga sederhana saja sudah cukup membantu asalkan secara teratur.

Jika Anda memiliki berat tubuh berlebih maka pastikan Anda melakukan diet yang sehat. Konsultasikan pada ahli gizi atau dokter Anda mengenai diet sehat bagi penderita asam urat. Hindari minuman manis dan alcohol. Jika rebusan obat diatas terasa pahit bisa Anda tambahkan gula batu atau madu sebagai pemanis alami.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Temukan informasi dan tips seputar Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat melalui website TipsKesehatan.Org. Berbagai tips kesehatan bisa juga anda simak melalui konten artikel dan video.

Artikel terkait Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

  • Definisi & Etiologi Penyebab Anemia Pada Tubuh

    Definisi & Etiologi Penyebab Anemia Pada Tubuh

    Definisi dan Etiologi Anemia (Penyebab Anemia) adalah kondisi medis seseorang yang menunjukan dirinya kekurangan sel darah merah (eritrosit) & rendahnya...

  • Cara Alami Mengobati Bau Keputihan

    Cara Alami Mengobati Bau Keputihan

    Cara untuk membersihkan bau keputihan tentunya bisa juga dengan cara yang alami dimana menjadi cara yang paling aman untuk dilakukan....

  • Diagnosa Serta Penanganan Asma Dan Bronkitis

    Diagnosa Serta Penanganan Asma Dan Bronkitis

    Ketahui Diagnosa dan Penanganan Asma dan Bronkitis, meskipun memiliki tanda dan gejala yang sama, namun keduanya berbeda ditinjau dari penyebab...

  • Jenis Pembalut Wanita

    Jenis Pembalut Wanita

    Pembalut merupakan barang wajib bagi wanita yang pasti akan digunakan setiap periode ketika menstruasi atau pasca melahirkan/keguguran. Jenis pembalut :...

  • Perbedaan Gejala Asma Dan Bronkitis

    Perbedaan Gejala Asma Dan Bronkitis

    Meskipun memiliki beberapa gejala yang sama, namun batuk pada bronkhitis dan asma berbeda. Jika Anda mengalami bronkhitis, batuk akan menghasilkan...

DMCA.com Protection Status