Informasi Seputar Kesehatan • TipsKesehatan.org

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat | Tips Kesehatan

Ada banyak makanan yang menjadi pantangan para penderita asam urat seperti: kacang-kacangan seperti kacang kedelai, kacang polong, kacang tanah lalu segala macam yang berhubungan dengan jeroan daging baik itu sapi, kambing atau jeroan ayam. Semua jenis seafood dan juga ekstrak dari daging seperti abon dan juga dendeng olahan, bebek dan ayam kalkun serta angsa dan daging import juga dilarang, 

Untuk pantangan dalam sayurannya adalah daun kol, kangkung, daun pepaya, asparagus, jamur kuping, buncis dan daun singkong. Untuk pantangan buah nya adalah buah kelapa atau degan, durian dan juga nangka. Semua makanan yang menggunakan santan, digoreng, berlemak, makanan yang tinggi protein. Keju, cream, susu kental manis juga harus Anda hindari.

Cara lainnya untuk mendukung kesembuhan Asam Urat Anda selain dengan ramuan herbal adalah perbanyak air putih, istirahat yang cukup dan juga harus sering olahraga. Tidak harus olahraga yang berat. Olahraga sederhana saja sudah cukup membantu asalkan secara teratur.

Jika Anda memiliki berat tubuh berlebih maka pastikan Anda melakukan diet yang sehat. Konsultasikan pada ahli gizi atau dokter Anda mengenai diet sehat bagi penderita asam urat. Hindari minuman manis dan alcohol. Jika rebusan obat diatas terasa pahit bisa Anda tambahkan gula batu atau madu sebagai pemanis alami.

Artikel terkait Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

  • Apa Itu Kanker Darah dan Jenisnya

    Apa Itu Kanker Darah dan Jenisnya

    Kanker darah atau blood cancer akan sangat mempengaruhi produksi dan fungsi sel darah dalam tubuh. Sebagian besar penyakit klasifikasi kanker...

  • Obat Hipertensi Juga Dapat Memicu Penyakit Stroke

    Obat Hipertensi Juga Dapat Memicu Penyakit Stroke

    Seseorang dapat divonis hipertensi bila diukur tiga kali berturut-turut selang waktu beberapa hari dengan alat yang sama memberikan hasil yang...

  • Penyebab Keputihan dan Cara Ampuh Menghilangkan Bau Keputihan

    Penyebab Keputihan dan Cara Ampuh Menghilangkan Bau Keputihan

    Kamu sedang mengalami keputihan dan bau tidak sedap? Yuk caritahu di DuniaBidan.Com mengenai penyebab keputihan dan cara ampuh menghilangkan bau...

  • Tips Lancar Puasa Bagi Penderita Maag

    Tips Lancar Puasa Bagi Penderita Maag

    Penyakit Maag adalah penyakit yang menyerang lambung dikarenakan kelebihan asam pada lambung sehingga terjadi luka iritasi atau peradangan pada lambung....

  • Apa Itu Kanker Darah Myeloma?

    Apa Itu Kanker Darah Myeloma?

    Apa itu kanker darah myeloma? kanker darah myeloma merupakan kanker sarah pada sel plasma. Sejumlah besar antibodi disfungsional dalam aliran...

Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat by Fian Rubianti Am.Keb
Anda sedang membaca materi artikel tentang Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat via TipsKesehatan.org yang ditulis oleh Fian Rubianti Am.Keb. jika Anda suka dengan Artikel ini silahkan like, bagikan, atau komentar. Anda juga dapat berlangganan Artikel setiap hari, Gratis! melalui form Subscribe di atas. Artikel akan dikirimkan otomatis ke email Anda setiap hari.

DMCA.com Protection Status