Makanan pendamping ASI atau MP-ASI merupakan makanan tambahan dari berbagai jenis makanan yang diberikan kepada bayi mulai umur 6-24 bulan, dimulai dari yang lunak sampai keras sesuai usia bayi.
Kenapa Anak harus mendapatkan MP-ASI ?
Anak harus mendapatkan MP-ASI karena seiring bertambahnya usia anak, ASI ibu mengalami perubahan komposisi dan jumlah. ASI ibu hanya dapat memenuhi setengah kebutuhan nutrisi anak usia 6-12 bulan, dan pada usia 12-24 bulan hanya 1/3 dari kebutuhan gizinya. Dengan demikian MP-ASI penting segera diberikan jika anak sudah berusia 6 bulan.
Macam-macam MP-ASI
MP-ASI banyak jenisnya dan dapat dibuat sendiri dirumah disesuaikan dengan usia anak. Berikut Pola pemberian ASI dan MP-ASI :
Panduan cara penyajian MP-ASI dan tekstur makanan untuk bayi :
Panduan cara penyajian, tekstur makanan untuk bayi :
- Usia 0-6 bulan, bayi cukup diberikan ASI saja. Lingkungan harus memotivasi ibu untuk dapat terus menyusui ASI Eksklusif hingga usia bayi 6 bulan.
- Usia 6-9 bulan, Pemberian ASI tetap diberikan, didampingi dengan MP-ASI yang dibuat dengan disaring terlebih dahulu. Tekstur makanan pada tahap ini harus lumat dan kental.
- Usia 9-2 bulan, Lanjutkan pemberian ASI, didampingi dengan MP-ASI yang cara pengolahannya di tumbuk kasar, pada tahap ini bayi boleh mengikuti makanan dewasa hanya saja rasa nya disesuaikan untuk anak-anak. Usia 11-12 bulan makanan di cincang kasar.
- Usia >12 bulan, Lanjutkan ASI hingga usia 24 bulan, didampingi dengan MP-ASI dengan menu orang dewasa.
Jadwal pemberian MP-ASI :
Frekuensi pemberian MP-ASI :
Frekuensi pemberian MP-ASI :
- Usia 6-9 bulan : 3x makanan lumat + ASI, dengan porsi secara bertahap ditingkatkan hingga mencapai 2/3 250ml tiap waktu makan.
- Usia 9-12 bulan : 3x Makanan lembek + 2x Makanan selingan + ASI, dengan porsi 3/4 Mangkuk ukuran 250ml.
- Usia 12-24 bulan : 3x Makanan keluarga + 2x makanan selingan + ASI, dengan porsi penuh 250ml.
Ciri-ciri anak memerlukan MP-ASI :
- Rewel
- Waktu menyusui lebih lama
- Antusias melihat orang makan
- Memasukan tangan ke mulut
- Kemampuan refleks menelan sudah baik
Baca Juga: Menu & Jadwal Pemberian MP-ASI Bayi Usia 6-9 Bulan
Baca Juga: Menu & Jadwal Pemberian MP-ASI Bayi Usia 9-12 Bulan
Baca Juga: Menu & Jadwal Pemberian MP-ASI Bayi Usia 12-24 Bulan
Kapan Memberikan Makanan Pendamping Asi Mp Asi
Temukan informasi dan tips seputar Kapan Memberikan Makanan Pendamping Asi Mp Asi melalui website TipsKesehatan.Org. Berbagai tips kesehatan bisa juga anda simak melalui konten artikel dan video.
