ASI atau air susu ibu ialah air susu yang diproduksi oleh manusia dan juga makhluk mamalia lainnya, untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber gizi utama bayi yang belum dapat mencerna makanan padat. Air susu ibu diproduksi karena pengaruh hormon prolaktin dan oksitosin setelah kelahiran bayi.
ASI EKSLUSIF adalah ASI yang diberikan kepada bayi selama 6 bulan pasca kelahiran tanpa memberikan makanan pendamping apapun, sumber makanan hanya dari air susu ibu saja. Anjuran memberikan ASI kepada bayi yaitu selama 2 tahun, mengenai ASI ekslusif dikatakan goal adalah 6 bulan selanjutnya boleh memberikan makanan pendamping kepada bayi dimulai dengan makanan lunak yang dapat ibu buat sendiri dirumah (Homemade).
Apa saja kandungan ASI?
ASI terdiri dari air, lemak, dan vitamin yang berguna untuk membentuk nutrisi yang diperlukan oleh tubuh bayi. Untuk lebih lengkapnya lihat gambar dibawah ini :
Apa saja manfaat ASI bagi bayi?
Seperti yang kita ketahui kandungan ASI yang begitu ajaib, berikut ini adalah manfaat ASI bagi bayi :
- Sebagai Nutrisi DHA dan AA bermanfaat untuk pertumbuhan sistem saraf pusat.
- Meningkatkan daya tahan tubuh bayi karena ASI mnggandung zat kekebalan yang akan melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi bakteri, virus, parasit dan jamur.
- Meningkatkan kecerdasan.
- Meningkatkan jalinan kasih sayang ibu dan bayi.
- Cocok untuk sistem pencernaan bayi yang belum terbentuk sempurna.
- Tersedia setiap saat dimanapun dan kapanpun, GRATIS tanpa repot nyeduh dan cuci botol susu.
Bagaimana dengan manfaat memberikan ASI bagi Ibu :
Setelah kita ketahui manfaat ASI untuk bayi, manfaat untuk ibu juga ada loh :
- Ibu cepat kembali ke bentuk badan asal bahkan bisa lebih turun berat badannya kalau dibarengi dengan olahraga.
- Mengeratkan hubungan ibu dan anak.
- Mempercepat proses postpartum (pasca melahirkan).
- Mempercpat proses penyembuhan luka ibu apabila terdapat luka jahitan.
- Mengurangi resiko osteoporosis, kanker payudara dan nyeri ovarium (rahim) pada ibu.
- Meminimalkan resiko postpartum blues syndrom.
- Tidak perlu membawa tas khusus untuk susu formula.
- Lebih praktis dan bisa diberikan kapanpun.
Apakah kandungan nutrisi Susu formula dapat menggantikan kandungan nutrisi ASI
Apakah kandungan nutrisi Susu formula dapat menggantikan kandungan nutrisi ASI? Jawabannya tentu tidak, namun dengan beberapa kondisi penggunaan susu formula kepada bayi baru lahir diperbolehkan seperti kasus berikut ini: air susu ibu tidak keluar, kondisi tersebut lazim ditemukan kepada ibu muda yang memiliki anak pertama meki tidak semua seperti itu, sebagian ibu muda juga malah mendapatkan banyak ASI.
Baca juga topik sama:
- Apa Itu Ayah ASI? Seperti Apa Peran Ayah ASI?
- Daftar Makanan Untuk Melancarkan ASI
- Tips Agar ASI (Air Susu Ibu) Keluar Banyak & Lancar
- Posisi Ibu Menyusui Bayi yang Paling Benar
- Tanda Menyusui Bayi Dengan Baik dan Benar
- Posisi Perlekatan Menyusui Bayi yang Benar
- Faktor Penyebab ASI Sedikit
- Kandungan Dan Manfaat Air Susu Ibu (ASI)
- Kapan Memberikan Makanan Pendamping ASI (MP-ASI)
- Apa itu Kolostrum? Jangan Membuang Kolostrum!
