Informasi Seputar Kesehatan • TipsKesehatan.org

Jadwal Pemberian MP-ASI Pertama Bayi Usia 6 Bulan

Jadwal Pemberian MP-ASI Pertama Bayi Usia 6 Bulan | Tips Kesehatan

MP-ASI pertama diberikan saat bayi mencapai usia 6 bulan, pada tahap ini jangan dulu memberikan makanan berat, cukup dengan memberikan buah asli tanpa proses memasak selama 2 minggu dengan variasi bermacam-macam agar anak tidak bosan, pilih buah dengan tekstur lumat dan tidak keras seperti pisang, apel, dan alpukat. Namun jangan lupa dengan ASI, meskipun anak diberikan MP-ASI, anak tetap harus mendapatkan ASI sampai usia 2 tahun guna mendapatkan nutrisi yang lengkap dari ASI.

Jadwal MP-ASI Pertama Bayi

Kalau anak sudah terbiasa dengan MP-ASI pertama, ibu boleh menambahkan jenis buah atau sayuran, mengenalkan berbagai macam rasa buah atau sayuran sangat baik, selain dapat memperoleh gizi dan nutrisi dari makanan tersebut, ibu juga dapat mengetahui makanan kesukaan dan makanan yang menimbulkan reaksi bagi anak seperti muntah, diare, atau gatal-gatal alergi.

Hal yang harus diperhatikan untuk membuat MP-ASI bayi usia 6 bulan

  • ASI tetap diberikan
  • MP-ASI yang dibuat dari buah asli atau dengan disaring terlebih dahulu
  • Tekstur makanan harus lumat dan kental
  • Secara bertahap diberikan sampai 125 ml tiap kali makan

Jadwal pemberian MP-ASI pertama untuk bayi usia 6 bulan

Jam 6 Pagi : ASI

Jam 8 Pagi : Bubur Susu

Jam 10 Siang : Buah

Jam 12 Siang : ASI

Jam 2 Siang : ASI

Jam 4 Sore : Buah

Jam 6 Sore : Bubur susu

Jam 8 Malam : ASI

Ciri-ciri anak memerlukan MP-ASI

  • Rewel
  • Waktu menyusui lebih lama
  • Antusias melihat orang makan
  • Memasukan tangan ke mulut
  • Kemampuan refleks menelan sudah baik

Cara membuat bubur susu untuk MP-ASI bayi usia 6 bulan

1. Jangan memanaskan ASI/ Sufor

Banyak resep di internet tentang cara membuat bubur susu menyarankan untuk memanaskan susu, sebenarnya hal tersebut SALAH karena ketika ASI/Sufor dipanaskan dalam suhu 40°C nutrisii didalamnya akan rusak seperti probiotik yang sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan tubuh.

Jika ingin menambahkan ASIP/Sufor, tambahkan ketika bubur sudah sedikit dingin atau tambahkan ASI/Sufor ketika hendak disajikan pada bayi. Jika bubur susu tidak segera dihabiskan, lebih baik dibuang, jangan disimpan apalagi sampai diberikan kembali.

Tips: Memasak bubur susu jangan terlalu banyak, masak untuk sekali makan karena dilihat dari jadwal diatas, pemberian bubur susu hanya 2 atau 3 kali saja dalam 1 hari dengan jarak waktu yang panjang.

2. Jangan ditambahkan gula dan garam

Dapatkan rasa manis dari buah asli, jangan ditambahkan dengan gula meskipun gula yang dipakai adalah gula aren, dan untuk garam juga dapat ditemukan pada keju atau butter, sebaiknya dihindari untuk bayi usia 6 bulan, pengenalan gula dan garam diberikan saat bayi mencapai usia 7-8 bulan.

Jika kurang manis biar saja lebih baik lagi bila anak tidak protes, maka garam dan gula tidak diperlukan. Namun jika anak tidak mau makan, berikan dengan jumlah secukupnya karena hanya sebagai pemberi rasa saja dan jangan dibiasakan karena dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan anak untuk mengonsumsi makanan bergizi.

3. Untuk pemberian sayur, coba 1 jenis sayur

Dalam tahap perkenalan, berikan satu jenis sayur terlebih dahulu, sangat disarankan memberikan sayuran berwarna hijau atau orange pada anak seperti bayam, kacang, buncis atau wortel. 

Hindari memberikan 3 jenis sayur sekaligus agar tidak terjadi diare. Namun lanjutkan pemberian jika bayi memberikan reaksi yang baik saat mengkonsumsi berbagai jenis sayur bersamaan.

4. Pemberian Olahan setengah matang

Pemberian olahan setengah matang seperti telur setengah matang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh bayi sebagai salah satu menu MP-ASI, karena dalam telur setengah matang dikhawatirkan mengandung bakteri salmonella typosa yang akan menimbulkan berbagai jenis penyakit karena sistem pencernaan dan kekebalan tubuhnya belum sempurna.

Artikel terkait Jadwal Pemberian MP-ASI Pertama Bayi Usia 6 Bulan

  • 5 Resep Bubur Bayi Usia 6-9 Bulan

    5 Resep Bubur Bayi Usia 6-9 Bulan

    Setelah sebelumnya membahas menu dan jadwal pemberian MP-ASI untuk si kecil, pada artikel kali ini dibahas resep bubur bayi homemade...

  • Daftar Makanan Untuk Melancarkan ASI

    Daftar Makanan Untuk Melancarkan ASI

    Makanan yang dikonsumsi oleh ibu menyusui akan mempengaruhi kualitas produksi ASI. Berikut Daftar Makanan yang dikenal dapat membantu untuk melancarkan...

  • Gumoh, Bayi Muntah Setelah diberi ASI

    Gumoh, Bayi Muntah Setelah diberi ASI

    Gumoh adalah muntah ringan. Gumoh pada bayi normal dan akan membaik seiring bertambahnya usia bayi. Kapan saja bayi sering gumoh?...

  • Apa Itu Ayah ASI? Seperti Apa Peran Ayah ASI?

    Apa Itu Ayah ASI? Seperti Apa Peran Ayah ASI?

    Peran Ayah ASI menyumbang 90% keberhasilan ibu menyusui ASI ekslusif hingga tiba waktu penyapihan. Ayah ASI adalah sekelompok ayah yang...

  • Ciri Anak Mengalami Alergi Susu Sapi

    Ciri Anak Mengalami Alergi Susu Sapi

    Alergi susu sapi adalah suatu reaksi alergi yang diperantarai secara imunologis terhadap protein susu sapi. Umumnya terjadi pada anak di...

Jadwal Pemberian MP-ASI Pertama Bayi Usia 6 Bulan by Fian Rubianti Am.Keb
Anda sedang membaca materi artikel tentang Jadwal Pemberian MP-ASI Pertama Bayi Usia 6 Bulan via TipsKesehatan.org yang ditulis oleh Fian Rubianti Am.Keb. jika Anda suka dengan Artikel ini silahkan like, bagikan, atau komentar. Anda juga dapat berlangganan Artikel setiap hari, Gratis! melalui form Subscribe di atas. Artikel akan dikirimkan otomatis ke email Anda setiap hari.

DMCA.com Protection Status