Informasi Seputar Kesehatan • TipsKesehatan.org

Cara Cuci Tangan 7 Langkah Yang Baik & Benar

  • 15K
Anda sedang membaca materi artikel yang membahas tentang Cara Cuci Tangan 7 Langkah Yang Baik & Benar yeng diterbitkan di TipsKesehatan.org. jika Anda suka dengan Artikel atau Video ini silahkan like, bagikan, atau komentar.

Mencuci tangan dapat menghilangkan sejumlah besar virus dan bakteri yang menjadi penyebab berbagai penyakit, terutama penyakit yang menyerang saluran pencernaan seperti diare dan saluran nafas seperti influenza. Hampir semua orang mengerti pentingnya mencuci tangan pakai sabun, namun masih banyak yang tidak membiasakan diri untuk melakukannya dengan benar pada saat yang penting (Umar, 2009).

Mengapa kita harus cuci tangan dengan benar menggunakan sabun? karena mencuci tangan asal-asalan dengan air saja tidak dapat membunuh kuman pada tangan. Banyak penyakit yang dapat dicegah dengan mencuci tangan seperti penyakit cacingan, diare, infeksi saluran napas, TBC, Sakit perut, muntaber, radang tenggorokan, amandel, asma, gangguan pernapasan, flu, hingga penyakit yang mematikan seperti SARS, flu burung, flu babi. Manfaat melakukan cuci tangan 7 langkah yaitu membersihkan dan membunuh kuman yang menempel secara cepat dan efektif karena semua bagian tangan akan dicuci menggunakan sabun. 

Aktivitas mencuci tangan harus menggunakan sabun, karena sabun memiliki zat pembersih dan ada juga yang mengandung zat anti bakteri, dan zat pembersih lainnya.

Cara mencuci tangan 7 langkah yang baik & benar menurut WHO

1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut.

2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian.

3. Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari hingga bersih.

4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan.

5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian.

6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan.

7. Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Mencuci Tangan?

Waktu yang tepat dan benar untuk melakukan cuci tangan:

  • Sebelum dan sesudah makan
  • Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan
  • Sebelum dan sesudah mengganti popok bayi
  • Sebelum memasang lensa kontak
  • Sebelum merawat luka
  • Setelah ke toilet (buang air besar atau kecil)
  • Setelah bersin atau batuk
  • Setelah menyentuh binatang
  • Setelah memegang sampah
  • Setelah bersentuhan dengan benda-benda di khalayak ramai seperti uang, gagang pintu, pegangan bus, alat absensi sidik jari, pegangan jembatan, tombol lift, dan lain-lainnya.

Cuci Tangan untuk Petugas Medis :

  • Sebelum dan sesudah melakukan tindakan keparawatan kepada pasien dengan prosedur bersih atau steril
  • Sebelum dan sesudah bersentuhan dengan pasien
  • Setelah kontak dengan cairan tubuh pasien
  • Setelah kontak dengan pasien
  • Setelah kontak dengan lingkungan pasien.

Mencuci tangan dengan cepat tidak akan maksimal dalam membersihkan kotoran yang ada di tangan, kemungkinan akan ada bagian yang akan terlewat. Cuci tangan dilakukan kurang lebih 45 detik saja namun efektif membunuh kuman karena dilakukan dengan langkah mencuci tangan yang benar dan tepat.

Cara Cuci Tangan 7 Langkah Yang Baik & Benar

Temukan informasi dan tips seputar Cara Cuci Tangan 7 Langkah Yang Baik & Benar melalui website TipsKesehatan.Org. Berbagai tips kesehatan bisa juga anda simak melalui konten artikel dan video.

Artikel terkait Cara Cuci Tangan 7 Langkah Yang Baik & Benar

  • 7 Langkah Cara Cuci Tangan

    7 Langkah Cara Cuci Tangan

    7 Langkah cuci tangan merupakan cara membersihkan tangan dengan mengikuti prosedur yang benar untuk membunuh kuman,virus dan bakteri terutama penyakit...

  • Tips Sebelum Periksa Pap Smear Pap Test

    Tips Sebelum Periksa Pap Smear Pap Test

    Jika anda sudah mempunyai rencana untuk PAP SMEAR, sebaiknya anda mengetahui tips sebelum periksa PAP SMEAR yang akan berjalan lebih...

  • Cara Menyimpan Obat Dengan Baik & Benar

    Cara Menyimpan Obat Dengan Baik & Benar

    Penyimpanan obat yang baik dan benar menurut anjuran menteri kesehatan bidang Farmasi dalam materi promosi GEMA CERMAT (Gerakan Masyarakat Cerdas...

  • Cara Membaca Hasil Penilaian Bishop Score

    Cara Membaca Hasil Penilaian Bishop Score

    Cara Membaca Hasil Penilaian Bishop Score adalah Jika skor bishop lebih dari 6 berarti kondisi serviks matang, jika skor bishop...

  • Penyakit Cacar Air Akibat Virus Varicella Zoster

    Penyakit Cacar Air Akibat Virus Varicella Zoster

    Cacar air merupakan jenis penyakit akibat terinfeksi virus herpes virus varicella-zoster Penanganan yang umum yaitu meredakan gejalanya dengan menerima pengobatan...

DMCA.com Protection Status